Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mihmu90
Diario
19 abr. 18
Diario de mihmu90, 19 abr. 18
Perfil de mihmu90
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
109,9 kg
Disminuído hasta ahora:
14,1 kg
.
Aún para ir:
29,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 abril 2018:
1663 kcal
Grasa: 83,05g | Prot: 91,06g | Carbh: 132,61g.
Desayuno:
Nocco Caribbean, Fazer Juuresleipä Palsternakka & Porkkana, Oivariini Vähärasvaisempi, Hunajapaahdettu Broilerileike, Keitetty Kananmuna.
Almuerzo:
Panda Valkosuklaa, Myprotein Impact Whey Protein, Rainbow Cashewpähkinät.
Cena:
Subway Southwest Kastike, Subway Melt.
más...
3462 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
18 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Onnea alemmasta kymmenluvusta 🤗👍🏻👍🏻
18 abr. 18 por el miembro:
J0hQ
Kiitos JohQ 😊
19 abr. 18 por el miembro:
mihmu90
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de mihmu90
Ver la Historia Completa