Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 29,55g | Prot: 121,52g | Carbh: 132,43g.
Desayuno: Манго, Миндаль Сушеный (Холидей), Syntrax Протеин Whey Shake, Геркулес Геркулес Монастырский, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, 4 Сезона Вишня без Косточки. Almuerzo: Грудка в Сметане (Прок), Рубленные Куриные Котлеты(Прок), Фасоль и Цв.Капуста, Кабачок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Увелка Перловка Отварная. Cena: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Елизавета Хлебцы с Чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Nutos Арахис Жареный Солёный. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarioGuard
|