Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 71,74g | Prot: 149,99g | Carbh: 84,42g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, KFD Nutrition KFD Regular WPC 80 Whey Protein Concentrate, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Orange Boom Запеканка Творожная. Almuerzo: Говядина Постная, Волков Рулет Деликатесный, Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Sporty Печенье Шоколад-Мята. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Клубника, Orange Boom Котлеты Куриные с Творогом. más...
|
|
1442 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|