Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 90,47g | Prot: 97,63g | Carbh: 178,42g.
Desayuno: Dodoni Feta, Zitrone, Müller’s Mühle Grüne Schälerbsen, Radieschen, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Linsen, Ener Bio Dinkel - Ganzes Korn, Kff Peperonisalami, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, SchapfenMühle Weizenkeime. Almuerzo: Müller’s Mühle Grüne Schälerbsen, Linsen, Radieschen, Ener Bio Dinkel - Ganzes Korn, Zitrone, Dodoni Feta. Cena: Walnüsse, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Weißkohl, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Apfelessig, Grüne Oliven, Olivenöl, Zwiebeln, Fenchel. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse, Seeberger Mandeln, Seeberger Mandeln, Bananen, Viva Vital Zarte Haferflocken, Tahin, Magerquark, Nestle Caro, Sweet Valley Haselnusskerne, Edeka Ziegenfrischkäsetaler. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 8 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 55 minutos, Descansando - 7 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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