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work 134
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 49,66g | Prot: 28,65g | Carbh: 122,56g.
Desayuno: Oatmeal Cookie with Raisins, C&H Granulated White Pure Cane Sugar, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Target Multivitamin. Cena: Mexican Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Salt, Black Pepper, Enchilada with Chicken in Tomato-Based Sauce. Pasa Bocas / Otros: Wal-Mart Mini Cupcakes, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Granulated Sugar, Tootsie Roll Tootsie Miniature Pops, Water, Croissant, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Menehune Water Company Purified Drinking Water, Water (Bottled). más...
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2844 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 8 minutos, Trabajo - 7 horas y 49 minutos, Tienda de Comestibles - 18 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 55 minutos, Cocinar - 24 minutos, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos, Descansando - 16 minutos, Conduciendo - 2 horas y 23 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 13 minutos, Ver TV - 20 minutos, Compras - 8 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 23 minutos, Lavar Platos - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 42 minutos, Sentado - 2 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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