Diario de Poorflick, 18 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 27,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2018:
1587 kcal Grasa: 51,97g | Prot: 69,14g | Carbh: 209,59g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Almuerzo: McDonald's French Fries (Medium). Cena: Healthy Choice Cuban Inspired Pork Bowl. Pasa Bocas / Otros: Cinnabon Classic Cinnabon Roll, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Pirate's Booty Puffed Rice and Corn Snack, Pirate's Booty Puffed Rice and Corn Snack, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. más...
2449 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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