Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 36,77g | Prot: 66,63g | Carbh: 194,40g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай с Лимоном, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Ого Мюсли Фруктовые. Almuerzo: Чай с Медом, Авокадо Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Cena: Сырный Суп, Овсяные Отруби. Pasa Bocas / Otros: Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Drive Энергетик, Консервированный Тунец. más...
|
|
151 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Abdominales - 3 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Apple Health - 23 horas y 37 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irachuprova
|