Diario de Abraham Ford, 18 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2018:
910 kcal Grasa: 29,22g | Prot: 119,97g | Carbh: 37,96g.   Desayuno: Яичный Белок. Almuerzo: Зеленый Горошек, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Запеченный или Жареный Лосось, Форель на Пару. Pasa Bocas / Otros: Груши. más...
1929 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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