Diario de calaliossa, 18 abr. 18

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upps 🙈 😅 nun aber muss ich wieder richtig Gas geben 💪

95,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg. Aún para ir: 25,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2018:

1359 kcal

Grasa: 74,81g | Prot: 80,90g | Carbh: 78,23g. Desayuno: Kamar Halal Truthahn Salami, American Style American Sandwich, Leichter Genuss Schmelzkäse Scheiben 40% Weniger Fett. Almuerzo: Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Na dann, hau rein! Auf, auf in den Kampf. Viel Erfolg!

18 abr. 18 por el miembro: Nizzy1988

Danke ☺ War letzte Woche alles etwas fraulich bei mir 🙈😅 Nun aber geht es wieder auf die Zielstrecke 💪

18 abr. 18 por el miembro: calaliossa

DU schaffst das! Bleib dran <3

23 abr. 18 por el miembro: KiraMuguet

Danke dir 😊 ja ich bleibe hart 😅

23 abr. 18 por el miembro: calaliossa


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