Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 57,12g | Prot: 54,37g | Carbh: 246,99g.
Desayuno: Кулич Пасхальный, Колбаса Домашняя, Кулиничи Хлеб Изюминка, Творожная Запеканка с Изюмом. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Спагетти из Цельной Пшеницы, Капустный Салат. Cena: Кулич Пасхальный. Pasa Bocas / Otros: Nestle Злаковый Батончик с Клубникой, Яблоко. más...
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1705 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 58 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tgladusheva
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