Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2237 kcal
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Grasa: 76,32g | Prot: 101,15g | Carbh: 239,13g.
Desayuno: Thomy Remoulade, Omelett oder Rührei, REWE Ciabatta Brötchen, Breakfast Coffee. Almuerzo: Aldi Laugenbrezel, Putenbrust Fleisch, Thomy Remoulade, Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Beck's Bier (330ml), Weißwein, Baguette, Pommes Frites, Maredo Rumpsteak (250g), Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut. más...
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2544 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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