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Wooohoooo 💃! Mal gespannt, ob die Waage es morgen noch genauso "gut" mit mir meint...
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 37,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 21,22g | Prot: 48,66g | Carbh: 263,99g.
Desayuno: Heidelbeeren, Erdbeeren, Banane, Birnen. Almuerzo: Trattoria Alfredo Pizza Bruschetta (Vegan). Cena: Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Grapefruit, Äpfel, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild Waldfrucht, Berchtesgadener Land Bio-Quark Mager. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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3291 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pilotaje de Motos - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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