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Guten Morgen 🤗
na so kann man doch in den Mittwoch starten 😁
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 62,59g | Prot: 55,75g | Carbh: 151,04g.
Desayuno: Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung, Bresso Légère Feine Kräuter, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Almuerzo: Belbake Kokosraspel, ATCO Mandeln Blanchiert Gestiftelt, Erdbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Cena: Die Thüringer Filetrotwurst, Bresso Légère Feine Kräuter, Vitakrone Ei & Schnittlauch Brotaufstrich, Harry 1688 Unser Mildes, Ja! Hühner-Nudeltopf. Pasa Bocas / Otros: Rührkuchen. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Definitiv, klasse sieht es aus! Dir auch schönen Mittwoch.
18 abr. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Peso Histórico de kathle07
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