Diario de Ksutohka, 17 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2018:
1165 kcal Grasa: 53,96g | Prot: 84,11g | Carbh: 91,27g.   Desayuno: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Лакомо Ряженка 3,2%, Огурец (без Кожуры), Редис. Almuerzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Желтый Сладкий Перец. Cena: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Залесский Фермер Кефир 3,2%, Яблоки. más...
416 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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