Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2039 kcal
|
Grasa: 77,60g | Prot: 109,76g | Carbh: 194,46g.
Desayuno: Kujawski Olej, Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane, Awokado, Winiary Majonez Dekoracyjny, Mlekpol Ser Edam, Jajko, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty , Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Biedronka Masło Ekstra, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Jajko, Jabłko. Cena: Zielony Groszek (Mrożony), Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Mleko z 2% Tłuszczu, Crusti Croc Chipsy, Jabłko, Czerwone Wino Stołowe, Winiary Majonez Dekoracyjny. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliadudek
|