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9.8%
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 52,10g | Prot: 183,05g | Carbh: 73,12g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Almuerzo: Rapunzel Olio di Cocco, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo. Cena: Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Proteine di Soia Isolate, Aia Tacchino Fesa a Fette. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonius76
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