Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
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121,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2328 kcal
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Grasa: 125,10g | Prot: 186,65g | Carbh: 111,10g.
Desayuno: Body Attack Carb Control Marzipan Flavour. Almuerzo: Meersalz, miree Bunter Pfeffer, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Edeka Rucola, Zwiebeln, Rote Paprika, Goldessa Frischkäse Kräuter, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Ei (Ganz), Lidl Mozzarella Light, Lidl Roggenbrot, Butter. más...
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4697 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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