Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 45,00g | Prot: 100,69g | Carbh: 136,27g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Лидкон Овсяные Хлопья . Almuerzo: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Куриное Филе Вареное. Cena: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Оливковое Масло, Плов, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Сыр Творожный Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Каша Пшенная на Молоке, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Изолят, Яблоко. más...
|
|
723 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 6 minutos, Apple Health - 22 horas y 34 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dnevnik_pitania_m
|