Diario de Pinguin1512, 18 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2018:
1167 kcal Grasa: 22,05g | Prot: 64,37g | Carbh: 180,02g.   Desayuno: Nesquik Kakaopulver, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Banane, Arla Skyr, Alnatura Weizenkleie, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Banane, Junge Frühlingszwiebeln, Essig, Dr. Oetker Crème Légère, Gartenkrone Weißer Spargel. Cena: Jim Beam Pulled Chicken, Grüne Brechbohnen. Pasa Bocas / Otros: Favorina Haselnuss-Nougat-Eier, Kaba Kakao, Banane. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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