Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 113,92g | Prot: 100,26g | Carbh: 38,96g.
Almuerzo: Olive Oil, Mushrooms, Green String Beans, Broccoli, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Cena: Kroger Walnut Halves & Pieces, Lettuce, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Cheddar Cheese, Cauliflower, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Almonds, Cocoa Powder. más...
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3974 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Pesas - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athensgym
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