Diario de GravyBoat, 17 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2018:
1798 kcal Grasa: 120,64g | Prot: 61,02g | Carbh: 133,84g.   Desayuno: Great Value Half & Half, Coffee, Great Value Frozen Mixed Berries, Whole Milk, Heavy Cream, Kashi Cinnamon Harvest Cereal. Almuerzo: Planters NUT-rition Energy Mix, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Bananas , Avocados . Cena: Golden Chick Chicken Salad Salad. más...
3703 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 43 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Lavado de Ropa - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 37 minutos. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice drop! 
17 abr. 18 por el miembro: 8Patty

     
 

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