Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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400 kcal
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Grasa: 16,14g | Prot: 18,02g | Carbh: 46,35g.
Desayuno: Tumis Kangkung. Almuerzo: Telur Rebus. Cena: Pecel Lele, Sayur Asem, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roti Putih, Kraft Keju Cake, Bir. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 minuto, Saltar la Cuerda - 7 minutos, Descansando - 17 horas y 52 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 11,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de saputrirahma_
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