Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 68,81g | Prot: 84,31g | Carbh: 123,85g.
Desayuno: Семушка Кедровые Орехи, Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Almuerzo: Петелинка Куриная Грудка Филе, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Лакомо Сыр Лайт 20%, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Семушка Грецкий Орех, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Natur Foods Фундук, АМА Пирожное Ореховое. más...
|
|
2800 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 34 minutos, Fitbit - 23 horas y 26 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katuxaaa
|