|
Разгрузочный день дал о себе знать)
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 38,89g | Prot: 55,38g | Carbh: 190,04g.
Desayuno: Wellness Каша 4 Злака, Чернослив, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Almuerzo: Густияр Сгущенка с Сахаром, Масло Подсолнечное, Глобус Морковь Отварная, Красная Цена Горошек Зеленый, Свекла Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Мексиканская Смесь, Куриное Филе с Сыром, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Груша. más...
|
|
1261 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Milenannn
|