Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 69,30g | Prot: 85,20g | Carbh: 184,45g.
Desayuno: Zitrone, Grüne Oliven, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Salz, Weißkohl, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Alnatura Sonnenblumenkerne, Basmati-Reis, Zitronensaft, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Salz, SchapfenMühle Weizenkeime, Kff Peperonisalami. Almuerzo: Zitrone, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Pellkartoffeln, Aldi Bio Chia Samen, Hokkaido Kürbis, Fenchel, Senf Mittelscharf, Amaranth, Zwiebeln, Rapsöl, Rinderhackfleisch, Tomaten, Weißkohl, Basmati-Reis. Cena: Linsen, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Fenchel, Radieschen, Farmer Cashewkerne, Blumenkohl, Schwarze Oliven, Rote Paprika, Kohlrabi, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl, Joy.Foods Bio Sesamprotein. Pasa Bocas / Otros: Nestle Caro, Seeberger Mandeln, Bio Sesamprotein, Aldi Bio Chia Samen, Dinkelmehl Vollkorn, Kichererbsenmehl, Chia Samen, Sweet Valley Haselnusskerne, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Sonnenblumenkerne , Boskoop, Bauckhof Kichererbsenmehl, Kakaopulver (Ungesüßt), Tahin, Magerquark, Chia Samen, Sweet Valley Haselnusskerne, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Sonnenblumenkerne , Boskoop, Bauckhof Kichererbsenmehl, Kakaopulver (Ungesüßt). más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 8 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 35 minutos, Descansando - 7 horas y 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mausü2016
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