|
Я впервые за всё время своего похудения ем хорошо, не срываюсь и плавно иду к своей цели. Я разрешаю себе в день одну конфету и даже мороженое. Всё классно 😍
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
619 kcal
|
Grasa: 24,49g | Prot: 52,37g | Carbh: 46,22g.
Desayuno: President Сыр Плавленый Сливочный, Хлебец, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Cena: President Сыр Плавленый Сливочный, Хлебец. Pasa Bocas / Otros: Мороженое, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Конфета. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|