Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1964 kcal
|
Grasa: 100,07g | Prot: 74,94g | Carbh: 198,28g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный, Чудо Йогурт Вишневый с Шоколадным Соусом, Помидоры, Болгарский Перец, Омлет с Молоком. Almuerzo: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Отварная. Cena: Главпродукт Крылышки Гриль Куриные, Апельсин, Яблоко, Кулич Пасхальный, Тольяттимолоко Сметана 20%, Свинина Отварная, Борщ Украинский. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Now Omega-3. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|