Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 42,54g | Prot: 56,13g | Carbh: 202,37g.
Desayuno: Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Żytni, Herbapol Len Mielony. Almuerzo: Jajko, Chleb Żytni, Oliwki, Pomidory, Ser Feta, Czerwona Papryka. Cena: Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Pieczarki, Dawtona Ciecierzyca, Lubella Makaron Świderki, Cebule, Czerwona Papryka. Pasa Bocas / Otros: Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Żytni, Gruszki, Ogórki Konserwowe, Almar Seler Konserwowy, Kukurydza, Czerwona Fasola (z Puszki). más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de iinkaa7
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