Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 63,96g | Prot: 53,26g | Carbh: 183,45g.
Desayuno: Конфеты из Молочного Шоколада, Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом, Колбаса Домашняя, Сыр Российский, Кулиничи Хлеб Изюминка. Almuerzo: Полюс Торт Вафельный Глазированный с Добавлением Сгущенного Молока, Колбасный Ряд "Молодежная" Варенка, Овощное Рагу. Cena: Овощное Рагу, Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: Ванильный Йогурт (Обезжиренный). más...
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1726 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cross Training - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 119 kg a la Semana
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Peso Histórico de tgladusheva
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