Diario de Aly_kor, 17 abr. 18

Урааа) ну хоть что-то, надеюсь оно ко мне не вернётся завтра😅
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2018:
435 kcal Grasa: 5,59g | Prot: 34,18g | Carbh: 67,73g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки. Cena: Кабачки Тушеные, Треска Отварная, Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Яблоко. más...
1484 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 18 minutos, Descansando - 17 horas y 2 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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