|
1000 калорий, КД 1й день.
Кетоны 0,4
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 129,91g | Prot: 68,31g | Carbh: 13,84g.
Desayuno: Chaokoh Кокосовые Сливки, Horeca Select Миндальная Мука, Valio Сметана 42%, Черкизовский Чоризо, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Яйцо Куриное, Яичный Желток. Almuerzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Lindt Горький Шоколад 85%, Valio Сметана 42%, Chaokoh Кокосовые Сливки. Cena: Черкизовский Сальчичон, Good Food Миндаль Сушеный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Chaokoh Кокосовые Сливки, Каждый День Сыр Российский. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
я на тыще летела вниз по 0.5 в день))
16 abr. 18 por el miembro: JullSee
|
Как правило после 1000, на следующий день наедаю по 2000 😂
16 abr. 18 por el miembro: svkrish
|
17 abr. 18 por el miembro: JullSee
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svkrish
|