|
вышла вода. Наконец то. А вчера еще и на пробежку вышли....еле приползла домой.
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1047 kcal
|
Grasa: 18,90g | Prot: 100,17g | Carbh: 127,18g.
Desayuno: Кофе, Ашан Лемонема. Almuerzo: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Cena: Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Био Баланс Творог Мягкий. Pasa Bocas / Otros: ЯНТА Кофе Мокко с Молоком, Красное Яблоко, Сырник, ЯНТА Кофе Мокко с Молоком. más...
|
|
2780 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena Vyrvas
|