Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 46,94g | Prot: 121,79g | Carbh: 101,77g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Whey Shake. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Стрипсы. Cena: Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное . Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Сельдь Соленая, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Простоквашино Творог 2%. más...
|
|
1565 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|