Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 56,43g | Prot: 150,28g | Carbh: 121,98g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вешенки, Лук, Barilla Спагетти #1. Almuerzo: Вешенки, Barilla Спагетти #1, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Жареная или Запеченная Курица, Вешенки. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2%, Кунгурский Кефир 1%, Natur Foods Миндаль. más...
|
|
319 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ленчик Мельникова
|