Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 72,44g | Prot: 104,83g | Carbh: 248,30g.
Desayuno: 농심 귀리밥, 적양배추, 소세지빵, 롯데 빠다코코낫, 딸기, 바나나. Almuerzo: 야채샐러드, 새송이버섯, 계란말이, 동태찌개. Cena: 토마토, 소프트 그라놀라 바, 아몬드, 덴마크 우유 비플레인, 귀리. Pasa Bocas / Otros: 크라운 국희 땅콩샌드 (23g), 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 (Tall), GS25 몬테스낵, 단호박찜, 라떼 커피, 파프리카, 구운계란. más...
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1453 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 16 horas y 48 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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