Diario de hottice, 17 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018

67,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg. Aún para ir: 7,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2018:

882 kcal

Grasa: 31,03g | Prot: 59,46g | Carbh: 95,44g. Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış). Cena: Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Pirzola. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Eti Browni İntense, Süt, Çilek, Ev Yapımı Yoğurt. más...

2581 kcal

Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Montañismo - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Yapıştı bu 67 gitmiyo 😢

16 abr. 18 por el miembro: hottice


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