Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2225 kcal
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Grasa: 56,06g | Prot: 148,12g | Carbh: 271,26g.
Desayuno: Consilia Cereal Up Barrette con Mirtilli Rossi , Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio d'oliva, Farro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Conad Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Nutella Nutella, Consilia Pane Integrale a Fette . más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.massimo97
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