Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 67,90g | Prot: 96,90g | Carbh: 237,40g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Beyaz Ekmek, Domatesler, Bal, Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Doğal Peynir. Almuerzo: Ülker Link, Eti Aşk Tadında Fındıklı, Elma, Portakal. Cena: Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Prv Sports Whey Protein. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ahmet404
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