|
Этого стоило ожидать ) думаю это вода застоялась из-за алкоголя ( вот пить нельзя совсем !
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 20,12g | Prot: 81,60g | Carbh: 169,25g.
Desayuno: Масли Джем Персиковый, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Рис Отварной, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Vici Морская Капуста "по-Корейски" в Маринаде. Cena: Мёд, Каждый День Чечевица Консервированная. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Редис, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . más...
|
|
1610 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба на беговой дорожке - 1 hora, Велотренажер - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastasya1197
|