Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 44,14g | Prot: 63,97g | Carbh: 133,41g.
Desayuno: Panera Bread French Toast Bagel, Extra Large Eggs, Coffee with Skim Milk, Salted Butter. Almuerzo: Salmon Cake or Patty. Cena: DeKuyper Triple Sec, Oranges, Patron Silver Tequila. Pasa Bocas / Otros: Sartori Shredded Parmesan Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Jennie-O Lean Taco Seasoned Ground Turkey, Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa, Priano Basil Pesto, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tess taylorbunnag
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