Diario de Elfi51, 16 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2018:
428 kcal Grasa: 7,19g | Prot: 54,20g | Carbh: 37,96g.   Almuerzo: Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Cena: Edeka Harzer Roller, Gut & Günstig Harzer Roller. Pasa Bocas / Otros: Alpro Kokosmilch , Be Light Joghurt-Bonbons mit Fruchtsaft, Aldi Milch 1,5%, Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks, Kohlrabi. más...
2032 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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