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Наконец-то , процесс пошёл😀😄
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 37,16g | Prot: 13,63g | Carbh: 108,02g.
Desayuno: Вологжанка Кефир 1%, Окей Изюм Темный, Банан, Красное Яблоко, Лимон, Greenfield Milky Oolong. Almuerzo: Окей Изюм Темный, Жареные Орехи Смешанные, Салат Овощной с Маслом. Cena: Фруктовый Сад Томатный Сок. Pasa Bocas / Otros: Окей Салат "Метелка", Фруктовый Сад Томатный Сок. más...
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1743 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulitoshca
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