Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2735 kcal
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Grasa: 108,92g | Prot: 129,61g | Carbh: 300,27g.
Desayuno: Leberwurst, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Marmelade, WEFA Butter-Stuten, Breakfast Coffee. Almuerzo: WEFA Butter-Stuten, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Cena: Zucker, Espresso, Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch , Baguette, Milbona Kräuterquark, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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