Diario de Miojik, 16 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2018:
1262 kcal Grasa: 31,36g | Prot: 97,65g | Carbh: 141,36g.   Desayuno: Concombre (avec Peau), Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Aubel Sirop de Liège, LU Cracotte Multi Granen, Café, Maître Jean Pierre Baguette Céréales. Almuerzo: Ашан Капуста Тушеная, Blanc de Dinde. Cena: Ашан Капуста Тушеная, Blanc de Dinde. Pasa Bocas / Otros: Fromage Queso Anejo, Calmar, Jupiler 0,0%, Café, Café. más...
1986 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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