Diario de kiloelfe, 16 abr. 18

Moin schöne Woche
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2018:
1335 kcal Grasa: 41,48g | Prot: 59,57g | Carbh: 187,77g.   Desayuno: Apfelsinen, Arla Skyr. Almuerzo: Zucker, Parmesan (Gerieben), Gemischter Salat, Milfina Kräuterbutter, Hefeteig. Cena: Mehrkornbrot, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Moin. Guten Wochenstart 
16 abr. 18 por el miembro: Nizzy1988

     
 

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