|
I misteri della vita..."sgarro" tre volte in una settimana e perdo mezzo chilo 😵
|
42 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 42,46g | Prot: 83,47g | Carbh: 245,31g.
Desayuno: Alpenliebe Caramelle Colate, Mela, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi, Oro Saiwa Biscotti, Colussi Granturchese, Centrale del Latte di Torino Latte Intero. Almuerzo: Arance, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Finocchio Crudo, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olive, Aceto Balsamico, Coop Cioccolato Fondente Extra, Mela, Rucola, Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità Regale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Marmellata Light, GrissinBon Le Fresche Biscottate Gusto Classico, Vipiteno Yogurt Intero al Limone. más...
|
|
1664 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Sentado - 6 horas, Estudiar - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de silvia-chan
|