Diario de ChriKuh, 16 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
109 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2018:
540 kcal Grasa: 8,91g | Prot: 18,70g | Carbh: 96,51g.   Desayuno: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee (Gemahlen), Chiquita Banane, Himbeeren. Almuerzo: Choceur Crispy Bits, Braeburn Äpfeln, Aldi Bio Gemüsesuppe, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. más...
2655 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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