Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2018
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 42,93g | Prot: 124,35g | Carbh: 117,14g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Арахис, Ашан Груша Вильямс, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Кофе, Афанасий Молоко 1%, Superfood Семена Чиа, Пискаревский Кефир 1%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Hochland Фетакса, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Аланталь Сыр Легкий 17%, QNT Metapure Zero Carb Whey Isolate Belgian Chocolate Flavour, Афанасий Молоко 1%. Cena: USPlabs Modern BCAA, Bonfesto Рикотта Лайт, Bonfesto Моцарелла Pizza, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Fish House Тунец Натуральный, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Афанасий Молоко 1%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bogdanat
|