Diario de Pinguin1512, 16 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2018:
916 kcal Grasa: 14,49g | Prot: 59,87g | Carbh: 146,37g.   Desayuno: Alnatura Weizenkleie, Arla Skyr, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Banane, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille. Almuerzo: Gartenkrone Weißer Spargel, Erdbeeren, Essig, Dr. Oetker Crème Légère , Milch 1,5%, Gut & Günstig Lachsschinken, Uncle Ben's Express Curryreis Indien, Junge Frühlingszwiebeln. Cena: Brokkoli, Mandeln, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Pasa Bocas / Otros: Banane, Erdbeeren. más...
peso estable

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