Diario de Davina.79, 16 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018

117,8 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg. Aún para ir: 38,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2018:

994 kcal

Grasa: 30,88g | Prot: 63,57g | Carbh: 106,43g. Desayuno: Himbeeren. Almuerzo: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen, REWE Beste Wahl Chili Sin Carne. Cena: Heidelbeeren, Erdbeeren, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild Waldfrucht, Berchtesgadener Land Bio-Quark Mager. más...

3379 kcal

Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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😃👍🏼

15 abr. 18 por el miembro: Rit@mine


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